Aspecifieke lage rugklachten

Lage rugpijn is een veelvoorkomende aandoening. Lage rugpijn die niet wordt veroorzaakt door een specifieke aandoening of ziekte noemen we aspecifieke lage rugpijn.

Aspecifieke lage rugpijn hersteld meestal binnen enkele weken. Wanneer het herstel langer duurt kan dit verschillende oorzaken hebben. Bijvoorbeeld bewegingsbeperking, een verminderde algehele lichamelijke conditie, veel zitten in een bepaalde houding of minder coördinatie en kracht in uw rompspieren. Daarnaast zijn er ook niet-lichamelijke factoren die het herstel kunnen beïnvloeden, bijvoorbeeld een gevoel van spanning, emoties, vaak onrustig en nerveus zijn.

Wanneer uw rugklachten u steeds meer gaan belemmeren kan het zinvol zijn om langs te gaan bij een fysio- of manueeltherapeut om te achterhalen wat het herstel tegenhoudt. Tijdens de behandeling krijgt u meer informatie over uw rugklacht, het ontstaan hiervan en hoe u op deze klachten kunt reageren. Indien nodig geven wij adviezen over het hervatten en indelen van dagelijkse activiteiten en belasting, ook gerelateerd aan werk en sport.

Daarnaast is specifieke training een van de opties om uw rugklacht te kunnen beïnvloeden; om herstel te bevorderen, maar ook om recidief te voorkomen.