Het instellen van je (thuis)werkplek
Vandaag deel 2 van deze blog geschreven door Chun Leung en Thijs van der Meer Nu we zoveel mogelijk thuis moeten werken, veelal achter een computer of laptop, hebben we vaak niet de ergonomische middelen waarover we wel op werk beschikken. Daarom is het heel erg belangrijk om een ergonomische werkplek te creëren in huis. Dit vermindert de kans op klachten aan de arm, nek en/of schouders (KANS-klachten) en mogelijke andere klachten aan de ogen, polsen en lag rug. Eigenlijk is
Fit en gezond blijven tijdens de Corona crisis
Op dit moment leven wij in een bijzondere wereld. Iedereen moet zich verplicht aanpassen aan een compleet nieuwe situatie. Hierdoor zijn wij vaker en langer thuis dan dat wij misschien zouden willen. Ook kunnen we niet meer sporten op de manier waarop wij dat gewend zijn. De sportclubs, de fitnesszalen, golfclubs en zwembaden zijn dicht. Al deze veranderde leefgewoonten hebben veel invloed op het lichaam op allerlei manieren. Ondanks al deze restricties is het essentieel om zo goed mogelijk voor je lichaam
Parkinsonpatient beter geholpen met gespecialiseerde fysiotherapie!
Aanpak ParkinsonNet: minder complicaties én kostenbesparendGespecialiseerde ParkinsonNet fysiotherapie leidt tot betere zorg tegen minder kosten. Dat blijkt uit een grootschalig onderzoek van zorgverzekeraar CZ en het Radboudumc waarbij meer dan vierduizend parkinsonpatiënten gedurende drie jaar zijn gevolgd. De gespecialiseerde fysiotherapeuten hadden minder behandelingen nodig, terwijl de patiënten minder complicaties kregen. Ook waren de zorgkosten aanmerkelijk lager. De resultaten van het onderzoek verschijnen op 12 december in The Lancet Neurology.Er is
Fysiotopics
Fysiotopics FysioTopics neemt de zorgplannen van OrthoXpert over De fysiotherapeutische zorgplannen van OrthoXpert worden vanaf juni 2018 overgenomen door de vereniging FysioTopics. OrthoXpert is landelijk meer dan 10 jaar actief met de uitvoering en contractering van zorgplannen in samenwerking met verschillende ziekenhuizen. OrthoXpert heeft verschillende zorgplannen gericht op de knie, heup en schouder. Bij OrthoXpert zijn 70 fysiotherapiepraktijken aangesloten. Zo is ook Praktijk DEEN aangesloten bij Fysiotopics om u de best mogelijke zorg
Inzichten over pijn
Afgelopen weekend heeft Raymond een cursus gevolgd over (chronische) pijn van expert op dit gebied Lorimer Moseley. De wetenschappelijke inzichten over hoe om te gaan met pijn worden steeds groter. Wij vinden het belangrijk om hiervan op de hoogte te blijven en zijn blij dat Raymond deze cursus gevolgd heeft. Voor een korte indruk kunt u dit filmpje eens bekijken: Heeft u vragen? Vraag een van de collega's of
Nog meer bewijs voor het effect van fysiotherapie na kanker
Op de website van het Koninklijk Nederlands Genootschap Fysiotherapie is een nieuwsbericht gepubliceerd over fysiotherapie na een behandeling voor kanker, lees hier het hele bericht. Op donderdag 22 juni heeft Caroline Kampshoff haar proefschrift verdedigd over het effect van fysieke training bij patiënten met kanker na hun behandeling. De door haar gevonden resultaten onderstrepen nogmaals het belang van fysieke training bij mensen met kanker na afloop van hun behandeling. Wilt u meer
Kerstballenloop Heemstede
Schrijf je in! Kerstballenloop Heemstede Zondag 18 december organiseren wij de eerste kerstballenloop van Heemstede. Er kan worden hardgelopen en gewandeld. De hardlooproute is 5,5 km en de wandelroute is 3,0 km. De loop is gratis. Na afloop is er voor iedereen een leuk aandenken. 11.15 uur warming-up 11.30 uur Start kerstballenloop 2016 Inschrijven kan via kerstballenloop@outlook.com De start zal plaats vinden bij het Spaarne Gasthuis Heemstede, Händellaan 2A.
Duimbasis artrose
De duim is het meest gebruikte onderdeel van de hand. Duimbasis artrose is degeneratie van het zadelvormige gewricht tussen het middenhandsbeentje van de duim en een van de handwortelbeentjes. Het komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen, met name na het 40e levensjaar. De duimbasis en de duimmuis kunnen pijnlijk worden, de pijn kan heviger worden wanneer u de duim meer gebruikt zoals bij knijpen, flessen openen, draaien
Bereikbaarheid
Afgelopen vrijdag waren wij helaas niet telefonisch bereikbaar i.v.m. een telefoonstoring. Inmiddels is de storing verholpen en kunt u ons op beide locaties weer bereiken. Onze excuses voor het ongemak.