Categorie: Acties

Zelfverdediging

Altijd al willen leren hoe u zichzelf kan verweren in geval van nood? In samenwerking met Boks Heemstede starten wij op donderdag 15 juni met 4 lessen zelfverdediging. De lessen zullen plaatsvinden op de locatie van Boks, Händellaan 174a om 11:00 uur. 4 lessen kosten €43,- Neem voor aanmelding of meer informatie contact op met de praktijk! 023-5285677 of info@praktijkdeen.nl

Flyer zelfverdediging

Kerstballenloop Heemstede

Schrijf je in!

Kerstballenloop Heemstede

Zondag 18 december organiseren wij de eerste kerstballenloop van Heemstede. Er kan worden hardgelopen en gewandeld. De hardlooproute is 5,5 km en de wandelroute is 3,0 km. De loop is gratis. Na afloop is er voor iedereen een leuk aandenken.

11.15 uur warming-up

11.30 uur Start kerstballenloop 2016

Inschrijven kan via kerstballenloop@outlook.com

De start zal plaats vinden bij het Spaarne Gasthuis Heemstede, Händellaan 2A.

Deen Running!

Start running! Deen start een run-bootcamp. De nadruk van deze training ligt bij hardlopen maar tussendoor zullen er ook oefeningen gedaan worden voor het versterken van je been, arm, rug en buikspieren. De training wordt gegeven door een fysiotherapeut en ervaren hardlooptrainer. Verantwoord sporten en blessurepreventie zijn een belangrijk onderdeel van de training. Wekelijks krijg je een training, huiswerkoefeningen en een trainingsschema om binnenkort 10 km te kunnen hardlopen. De training vindt plaats op de woensdagavond van 20.00-21.00 uur. Schrijf je nu snel in en betaal 90 euro per kwartaal. Meer informatie via info@praktijkdeen.nl, 023-5285677 of kom langs in de praktijk.

Personal training bij Praktijk DEEN.

Nieuw jaar, nieuwe voornemens? Sporten is gezond voor lichaam en geest. Door voldoende lichamelijke activiteit kunt u veel lichamelijke klachten voorkomen. Er zijn veel verschillende manieren om te sporten. Of een bepaalde sport voor u geschikt is hangt van vele factoren af: onder andere uw voorkeur, hoeveel tijd u heeft, lichamelijke klachten, motivatie en ervaring spelen mee.

Praktijk DEEN. wil naast fysiotherapeutische zorg ook aandacht geven aan een gezonde manier van sporten. Daarvoor wordt er Medische Fitness aangeboden. Recent is hier een nieuwe vorm aan toegevoegd: personal training. Personal training is een manier om individueel te sporten onder begeleiding van één van de twee sportfysiotherapeuten van Praktijk DEEN., hierdoor kan het programma nauwkeurig op uw wensen en voorkeuren worden gebaseerd. Personal training kost 60 euro per uur.

ENERGIE?! Tijdens en na kanker

Praktijk Deen organiseert samen met Zorgbalans en Everio Ergotherapie een voorlichtingsavond voor iedereen met en na kanker. Tijden deze bijeenkomst worden de volgende onderwerpen behandelt:

  • Belasting
  • Belastbaarheid
  • Energiemanagement
  • Bewegen
  • Hulpmiddelen

WANNEER

28 mei 2015 10:15 – 12:00 uur

WAAR

Serviceflat Kinheim Zandvoorter Allee 40, Haarlem

Nieuw bij Praktijk DEEN: Yoga als onderdeel van de oncologische revalidatie

Sinds mei 2019 is Yoga toegevoegd aan de oncologische revalidatie bij Praktijk DEEN. In diverse onderzoeken is er aangetoond …

Samenwerking met GezondOud

Praktijk DEEN gaat samenwerken met het speciaal voor 60-plussers opgerichte buiten beweegprogramma GezondOud (GO) Nog geen …

Vacature orofaciaal fysiotherapeut (i.o.)

Vacature orofaciaal fysiotherapeut (i.o.) De functie: Binnen Praktijk DEEN zijn wij per direct op zoek naar een orofaciaal …