Categorie: Nieuws

Fysiotopics

Fysiotopics

FysioTopics neemt de zorgplannen van OrthoXpert over

De fysiotherapeutische zorgplannen van OrthoXpert worden vanaf juni 2018 overgenomen door de vereniging FysioTopics. OrthoXpert is landelijk meer dan 10 jaar actief met de uitvoering en contractering van zorgplannen in samenwerking met verschillende ziekenhuizen. OrthoXpert heeft verschillende zorgplannen gericht op de knie, heup en schouder. Bij OrthoXpert zijn 70 fysiotherapiepraktijken aangesloten.

Zo is ook Praktijk DEEN aangesloten bij Fysiotopics om u de best mogelijke zorg te leveren.

Persbericht - FysioTopics neemt zorgplannen OrthoXpert over

Inzichten over pijn

Afgelopen weekend heeft Raymond een cursus gevolgd over (chronische) pijn van expert op dit gebied Lorimer Moseley. De wetenschappelijke inzichten over hoe om te gaan met pijn worden steeds groter. Wij vinden het belangrijk om hiervan op de hoogte te blijven en zijn blij dat Raymond deze cursus gevolgd heeft.

Voor een korte indruk kunt u dit filmpje eens bekijken:

Heeft u vragen? Vraag een van de collega’s of ze u er iets meer over kunnen vertellen.

Nog meer bewijs voor het effect van fysiotherapie na kanker

Op de website van het Koninklijk Nederlands Genootschap Fysiotherapie is een nieuwsbericht gepubliceerd over fysiotherapie na een behandeling voor kanker, lees hier het hele bericht.

Op donderdag 22 juni heeft Caroline Kampshoff haar proefschrift verdedigd over het effect van fysieke training bij patiënten met kanker na hun behandeling. De door haar gevonden resultaten onderstrepen nogmaals het belang van fysieke training bij mensen met kanker na afloop van hun behandeling.

Wilt u meer weten over de mogelijkheden? Neem dan contact op met de praktijk. Rachel Verbeek is onze oncologiefysiotherapeut.

Zelfverdediging

Altijd al willen leren hoe u zichzelf kan verweren in geval van nood? In samenwerking met Boks Heemstede starten wij op donderdag 15 juni met 4 lessen zelfverdediging. De lessen zullen plaatsvinden op de locatie van Boks, Händellaan 174a om 11:00 uur. 4 lessen kosten €43,- Neem voor aanmelding of meer informatie contact op met de praktijk! 023-5285677 of info@praktijkdeen.nl

Flyer zelfverdediging

Kerstballenloop Heemstede

Schrijf je in!

Kerstballenloop Heemstede

Zondag 18 december organiseren wij de eerste kerstballenloop van Heemstede. Er kan worden hardgelopen en gewandeld. De hardlooproute is 5,5 km en de wandelroute is 3,0 km. De loop is gratis. Na afloop is er voor iedereen een leuk aandenken.

11.15 uur warming-up

11.30 uur Start kerstballenloop 2016

Inschrijven kan via kerstballenloop@outlook.com

De start zal plaats vinden bij het Spaarne Gasthuis Heemstede, Händellaan 2A.

Duimbasis artrose

De duim is het meest gebruikte onderdeel van de hand. Duimbasis artrose is degeneratie van het zadelvormige gewricht tussen het middenhandsbeentje van de duim en een van de handwortelbeentjes. Het komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen, met name na het 40e levensjaar. De duimbasis en de duimmuis kunnen pijnlijk worden, de pijn kan heviger worden wanneer u de duim meer gebruikt zoals bij knijpen, flessen openen, draaien aan de deurknop en schrijven. Afhankelijk van de mate van klachten en stadium van artrose wordt bepaald welke behandeling voor u het meest geschikt is.

Wilt u adviezen van de handtherapeut?
Sara Auwerda is onze handtherapeut en is betrokken bij het opzetten van het hand- en polsnetwerk Kennemerland.

Kom langs in onze praktijk of neem contact op: 023-5293919/023-5285677
www.praktijkdeen.nl

Bereikbaarheid

Afgelopen vrijdag waren wij helaas niet telefonisch bereikbaar i.v.m. een telefoonstoring. Inmiddels is de storing verholpen en kunt u ons op beide locaties weer bereiken. 

Onze excuses voor het ongemak.

Deen Running!

Start running! Deen start een run-bootcamp. De nadruk van deze training ligt bij hardlopen maar tussendoor zullen er ook oefeningen gedaan worden voor het versterken van je been, arm, rug en buikspieren. De training wordt gegeven door een fysiotherapeut en ervaren hardlooptrainer. Verantwoord sporten en blessurepreventie zijn een belangrijk onderdeel van de training. Wekelijks krijg je een training, huiswerkoefeningen en een trainingsschema om binnenkort 10 km te kunnen hardlopen. De training vindt plaats op de woensdagavond van 20.00-21.00 uur. Schrijf je nu snel in en betaal 90 euro per kwartaal. Meer informatie via info@praktijkdeen.nl, 023-5285677 of kom langs in de praktijk.

Yoga bij Praktijk Deen

Yoga Bij Praktijk Deen!

Vijnana en Critical Alignment Yoga op dinsdagavond van 19.30 tot 20.30

lisette

Door: Lisette Erdtsieck

‘Yoga is voor mij een doorlopend onderzoek naar de mogelijkheden van het lichaam en de samenwerking van lichaam en geest. Tijdens de yogales leer je over en vooral van je eigen lichaam en neem je de rust om het ook te ervaren. Elke oefening heeft techniek nodig maar ook observatie. Je vrij voelen om naar binnen te keren, gebruik maken van je ademhaling en een beetje extra kennis zullen je steun en plezier geven in de ontdekking van de vele yogahoudingen!’

Lisette Erdtsieck begon in 2003 met yoga, aanvankelijk om na haar eerste zwangerschap wat tijd en rust voor zichzelf te vinden maar al snel spendeerde ze meer en meer tijd in de yogastudio. Ze volgde de drie-jarige VijnanaYoga lerarenopleiding in Amsterdam en volgde vele workshops. In 2014 werd ze nieuwsgierig naar een methode die ‘Critical Alignment’ genoemd wordt. Deze methode is gestoeld op het idee dat de yogahoudingen en de daaraan gekoppelde rust kan ontstaan als de (grote) spierspanning in de rug wordt geneutraliseerd. Geholpen door dekens en rubberen stripjes wordt geprobeerd spanning los te laten in de rug voordat de yogahoudingen geoefend worden.

Vijnana en Critical Alignment Yoga op vrijdagochtend van 10.00 tot 11.00
img_4064
Door: Dick Langenberg
Vijnana Yoga is oefenen, voelen en begrijpen van binnenuit.

Yoga is voor Dick Langenberg naast de lichamelijk uitdagingen ook een oneindige reis naar binnen, vol ontdekkingen. Begeleid door je adem, van binnenuit bewegen met zachtheid en gewaar zijn van je lichaam en je gedachten. In zijn lessen besteedt Dick aandacht aan ademhalingsoefeningen, meditatie, asana’s (houdingen) met technische uitleg en eindontspanning.
Dick beoefent vijftien jaar yoga en voltooide de Vijnana Yoga Lerarenopleiding in 2008. Ook volgde hij de Ashtanga Teacher Training van David Swenson. Hij geeft les aan verschillende groepen in en rondom Amsterdam.

Kosten

Wij werken met een abonnementsvorm. De kosten zijn gelijk aan de kosten voor onze medische fitness. U kunt de tarieven terugvinden op deze website.

Het is mogelijk om meerdere soorten lessen/ behandelingen te combineren.
U kunt onder andere kiezen uit Yoga, medische fitness, personal training en de hardloopgroep.

Fysiotopics

<div class="at-above-post-cat-page addthis_tool" data-url="https://praktijkdeen.nl/fysiotopics/"></div>Fysiotopics FysioTopics …

Inzichten over pijn

Afgelopen weekend heeft Raymond een cursus gevolgd over (chronische) pijn van expert op dit gebied Lorimer Moseley. De wetenschappelijke …

Nog meer bewijs voor het effect van fysiotherapie na kanker

Op de website van het Koninklijk Nederlands Genootschap Fysiotherapie is een nieuwsbericht gepubliceerd over fysiotherapie …