l

Ut wisi enim ad minim veniam, quis laore nostrud exerci tation ulm hedi corper turet suscipit lobortis nisl ut

Recent Posts

    Sorry, no posts matched your criteria.

Image Alt

Medische fitness

Medische fitness

“Onder begeleiding van een fysiotherapeut verantwoord en met plezier bewegen in groepsverband..”

Bij Praktijk DEEN. hebben wij al jarenlang ervaring in het geven van Medische Fitness lessen. Deze lessen wordt aangeboden op de locatie op de Meijerslaan en sinds 2010 in het Spaarne Gasthuis Heemstede. In een ruime fitnesszaal wordt hier zes dagen per week op meerdere tijdstippen actief en op een veilige manier gewerkt aan de gezondheid.

Wilt u graag op een verantwoorde wijze bewegen? De lessen worden gegeven onder begeleiding van een deskundig fysiotherapeut. U sport één of twee keer in de week, één uur in een vaste groep van maximaal 10 personen onder begeleiding van een ervaren fysiotherapeut.

Tarieven

Entreegeld Medische Fitness € 75,00
Training 1x per week € 44,50 per maand
Training 2x per week € 72,50 per maand

De begeleidende fysiotherapeut is specialist in het bewegend functioneren van het menselijk lichaam. Dit biedt een grote meerwaarde boven de begeleiding bij een regulier fitnesscentrum. U krijgt een persoonlijk trainingsschema en daardoor een gerichte training om aan uw hulpvraag te voldoen. Uw begeleider houdt samen met u, uw voortgang in de gaten. Zo kan de training worden bijgesteld als dat nodig blijkt.

Op beide locaties beschikt de praktijk over een ruime fitnesszaal met diverse apparatuur en oefenmateriaal om gericht te werken aan uw persoonlijke doelen.

Dit persoonlijke programma maakt het voor u mogelijk om na beëindiging van de behandeling toch door te trainen. Het is eveneens mogelijk om een trainingsprogramma te starten indien u niet in behandeling bent. In dat geval dient u eerst een afspraak te maken voor een intake, waarbij gekeken zal worden naar de door u gestelde doelen en uw huidige gezondheid.

Hieronder vindt u een overzicht van de verschillende lestijden en kosten.

MaandagDinsdagWoensdagDonderdagVrijdagZaterdagZondag
Meijerslaan
08:30 - 09:30

Spaarne Gasthuis
09:00 - 10:00

Meijerslaan
09:30 - 10:30
Meijerslaan
09:00 - 10:00

Spaarne Gasthuis
09:00 - 10:00
Meijerslaan
09:30 - 10:30

Spaarne Gasthuis
10:00 - 11:00
Spaarne Gasthuis
09:00 - 10:00
Meijerslaan
09:00 - 10:00
Meijerslaan
09:30 - 10:30
Spaarne Gasthuis
10:00 - 11:00
Spaarne Gasthuis
10:00 - 11:00
Meijerslaan
10:00 - 11:00

Spaarne Gasthuis
10:00 - 11:00
Spaarne Gasthuis
11:00 - 12:00
Meijerslaan
11:00 - 12:00
Meijerslaan
11:00 - 12:00
Meijerslaan
12:00 - 13:00
Meijerslaan
16:00 - 17:00
Meijerslaan
16:00 - 17:00
Meijerslaan
16:00 - 17:00
Spaarne Gasthuis
18:30 - 19:30

Meijerslaan
19:00 - 20:00
Meijerslaan
19:00 - 20:00
Meijerslaan
20:00 - 21:00
Meijerslaan
20:00 - 21:00
Meijerslaan
20:00 - 21:00

Maandag

  • Meijerslaan
    09:00 - 10:00
  • Spaarne Gasthuis
    09:00 - 10:00
  • Spaarne Gasthuis
    10:00 - 11:00
  • Spaarne Gasthuis
    11:00 - 12:00
  • Meijerslaan
    16:00 - 17:00
  • Meijerslaan
    19:00 - 20:00
  • Meijerslaan
    20:00 - 21:00

Dinsdag

  • Meijerslaan
    09:30 - 10:30
  • Spaarne Gasthuis
    10:00 - 11:00
  • Spaarne Gasthuis
    18:30 - 19:30
  • Meijerslaan
    19:00 - 20:00
  • Meijerslaan
    20:00 - 21:00

Woensdag

  • Meijerslaan
    08:30 - 09:30
  • Spaarne Gasthuis
    09:00 - 10:00
  • Meijerslaan
    09:30 - 10:30
  • Meijerslaan
    11:00 - 12:00
  • Meijerslaan
    12:00 - 13:00
  • Meijerslaan
    16:00 - 17:00

Donderdag

  • Spaarne Gasthuis
    09:00 - 10:00
  • Spaarne Gasthuis
    10:00 - 11:00
  • Meijerslaan
    11:00 - 12:00
  • Meijerslaan
    16:00 - 17:00
  • Meijerslaan
    20:00 - 21:00

Vrijdag

  • Meijerslaan
    09:00 - 10:00
  • Meijerslaan
    10:00 - 11:00
  • Spaarne Gasthuis
    10:00 - 11:00

Zaterdag

  • Meijerslaan
    09:30 - 10:30
Geenlesrooter beschikbaar!

Maak een afspraak

Heeft u een vraag of wilt u een afspraak maken? Bel dan tijdens kantooruren naar 023 528 56 77, of laat via onderstaand formulier uw gegevens achter. We nemen dan zo snel mogelijk contact met u op.