De nek

Nek oefeningen

22% - 70% Van de bevolking krijgt ééns in zijn leven nekklachten. Deze kans stijgt met de leeftijd. 30 – 44% houdt langer klachten. Deze klachten zijn omkeerbaar!
Er is veel bewijs voor de effectiviteit van fysiotherapie en manuele therapie bij nekklachten.
Oefeningen voor de mobiliteit, coördinatie en stabiliteit van de nek zijn vaak essentieel voor het verminderen van deze klachten. Deze zijn door uw fysiotherapeut of manueel therapeut opgegeven.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Parkinson en Corona

Bij Praktijk DEEN worden veel personen behandeld met de ziekte van Parkinson. Parkinson is een chronische neurologische aandoening die kan zorgen voor ernstig invaliderende motorische en niet-motorische symptomen zoals: tremor …

De schouder

Vandaag deel 6 van deze blog door Erik Kieft In dit deel geeft Erik een “mini-college” door middel van een vlog …

Ontspanning

Volgend op de blog van vorige week over de balans tussen belasting en belastbaarheid gaan we het dit keer hebben over ontspanning.  …